Είτε εργάζεστε εξ αποστάσεως, είτε εκπαιδεύεστε στο σπίτι είτε απλώς κουράζεστε καθώς ο καιρός γίνεται πιο δροσερός, το να περνάτε περισσότερο χρόνο στο σπίτι σας σημαίνει ότι είχατε την ευκαιρία να γνωρίσετε από κοντά όλες τις ιδιορρυθμίες του. Και αυτό μπορεί να σας κάνει να αναρωτηθείτε, "Τι μυρωδιά είναι αυτή;" ή, "Γιατί αρχίζω να βήχω όταν εργάζομαι στον ελεύθερο χώρο μου που μετατράπηκε σε γραφείο;"
Μία πιθανότητα: Η ποιότητα του εσωτερικού αέρα του σπιτιού σας (IAQ) θα μπορούσε να είναι λιγότερο από ιδανική.
Η μούχλα, το ραδόνιο, το τρίχωμα των κατοικίδιων, ο καπνός του τσιγάρου και το μονοξείδιο του άνθρακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία σας. «Περνάμε τον περισσότερο χρόνο μας σε εσωτερικούς χώρους, έτσι ώστε ο αέρας να είναι εξίσου σημαντικός με τον εξωτερικό», λέει ο Albert Rizzo, πνευμονολόγος στο Newark, Del., και επικεφαλής ιατρός για τοAmerican Lung Association.
Το ραδόνιο, ένα άοσμο, άχρωμο αέριο, είναι η δεύτερη κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα μετά το κάπνισμα. Το μονοξείδιο του άνθρακα, αν αφεθεί ανεξέλεγκτο, μπορεί να είναι θανατηφόρο. Οι πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), οι οποίες εκπέμπονται από οικοδομικά υλικά και προϊόντα οικιακής χρήσης, μπορούν να επιδεινώσουν τις αναπνευστικές παθήσεις. Άλλα σωματίδια μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια, συμφόρηση στο στήθος ή συριγμό. Συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικών επεισοδίων, λέει ο Jonathan Parsons, πνευμονολόγος στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο.Ιατρικό Κέντρο Wexner. Με όλους αυτούς τους κινδύνους για την υγεία που δυνητικά ελλοχεύουν, τι μπορούν να κάνουν οι ιδιοκτήτες σπιτιού για να βεβαιωθούν ότι ο αέρας γύρω τους είναι ασφαλής;
Εάν αγοράζετε ένα σπίτι, τυχόν προβλήματα IAQ, ειδικά το ραδόνιο, πιθανότατα θα σημειωθούν κατά τη διάρκεια της επιθεώρησης κατοικίας με πιστοποίηση προπώλησης. Πέρα από αυτό, η Parsons δεν συμβουλεύει τους ασθενείς να ελέγχουν την ποιότητα του αέρα στο σπίτι τους χωρίς αιτία. «Στην κλινική μου εμπειρία, τα περισσότερα ερεθίσματα ανιχνεύονται με την ανασκόπηση του ιατρικού ιστορικού ενός ασθενούς», λέει. «Η κακή ποιότητα του αέρα είναι πραγματική, αλλά τα περισσότερα προβλήματα είναι προφανή: κατοικίδια, ξυλόσομπα, μούχλα σε έναν τοίχο, πράγματα που μπορείτε να δείτε. Εάν αγοράσετε ή ανακαινίσετε και βρείτε ένα σημαντικό πρόβλημα με τη μούχλα, τότε προφανώς πρέπει να το φροντίσετε, αλλά ένα σημείο μούχλας στην μπανιέρα σας ή στο χαλί είναι εύκολο να το διαχειριστείτε μόνοι σας».
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος δεν συνιστά επίσης τη γενική οικιακή δοκιμή IAQ. "Κάθε εσωτερικό περιβάλλον είναι μοναδικό, επομένως δεν υπάρχει ένα τεστ που να μπορεί να μετρήσει όλες τις πτυχές του IAQ στο σπίτι σας", έγραψε ένας εκπρόσωπος του οργανισμού σε ένα email. «Επιπλέον, δεν έχουν τεθεί EPA ή άλλα ομοσπονδιακά όρια για την ποιότητα του αέρα σε εσωτερικούς χώρους ή για τους περισσότερους ρύπους εσωτερικών χώρων. Επομένως, δεν υπάρχουν ομοσπονδιακά πρότυπα για τη σύγκριση των αποτελεσμάτων της δειγματοληψίας».
Αλλά αν βήχετε, δύσπνοια, συριγμό ή έχετε χρόνιους πονοκεφάλους, ίσως χρειαστεί να γίνετε ντετέκτιβ. «Ζητώ από τους ιδιοκτήτες σπιτιού να κρατούν ένα καθημερινό ημερολόγιο», λέει ο Jay Stake, πρόεδρος τουΈνωση Ποιότητας Αέρα Εσωτερικών Χώρων(IAQA). «Νιώθεις απογοητευμένος όταν μπαίνεις στην κουζίνα, αλλά καλά στο γραφείο; Αυτό βοηθά στο μηδενισμό του προβλήματος και μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα από την πλήρη αξιολόγηση της ποιότητας του αέρα σε εσωτερικούς χώρους."
Ο Ρίζο συμφωνεί. «Να είστε παρατηρητικοί. Υπάρχει κάτι ή κάποιο μέρος που κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα ή καλύτερα; Αναρωτηθείτε, «Τι έχει αλλάξει στο σπίτι μου; Υπάρχει ζημιά από το νερό ή νέο χαλί; Έχω αλλάξει απορρυπαντικά ή προϊόντα καθαρισμού;». Μια δραστική επιλογή: Αφήστε το σπίτι σας για μερικές εβδομάδες και δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται», λέει.
Από https://www.washingtonpost.com απόLaura Daily
Ώρα δημοσίευσης: Aug-08-2022